Allgemein

Nach dem Verständnis für die Notwendigkeit von Pausen stellt sich häufig die nächste Frage: Was stabilisiert das Gehirn im Alltag dauerhaft? Neben gezielten Erholungsphasen ist es vor allem eines – Struktur. Routinen, wiederkehrende Abläufe und verlässliche Tagesrhythmen sind weit mehr als organisatorische Hilfsmittel. Sie sind ein neurobiologisches Sicherheitsnetz. Struktur bedeutet Vorhersehbarkeit. Und Vorhersehbarkeit reduziert Stress.…

In einer Gesellschaft, die Produktivität häufig mit Daueraktivität gleichsetzt, wirken Pausen schnell wie ein Luxus. Wer innehält, scheint weniger leistungsbereit zu sein. Besonders nach einer Hirnschädigung entsteht oft der innere Druck, verlorene Zeit aufzuholen oder möglichst rasch wieder „normal“ zu funktionieren. Doch gerade das Gehirn ist kein Organ, das unter Dauerbelastung optimal arbeitet. Es braucht…

Für viele Menschen ist die Rückkehr in den Beruf nach einer Hirnschädigung mehr als nur ein organisatorischer Schritt. Arbeit bedeutet Struktur, Identität, soziale Zugehörigkeit und finanzielle Sicherheit. Umso größer ist der Wunsch, möglichst schnell wieder „wie früher“ zu funktionieren. Doch gerade im beruflichen Kontext zeigen sich kognitive Einschränkungen oft besonders deutlich – selbst dann, wenn…

Späte Diagnose trotz lebenslanger Muster Immer häufiger suchen Erwachsene fachliche Hilfe, weil sie sich seit Jahren erschöpft, unkonzentriert oder innerlich unruhig erleben. Viele berichten von dem Gefühl, dauerhaft hinter den eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben. Aufgaben werden begonnen, aber nicht abgeschlossen. Zeitmanagement fällt schwer. Emotionen wirken intensiver und schwerer regulierbar als bei anderen. Nicht selten steht am…

Nachdem wir in unserer Praxis in Bremen bereits seit mehreren Monaten erfolgreich ADHS-Diagnostiken durchführen, freuen wir uns, dieses Angebot nun auch in Oldenburg anbieten zu können. Die hohe Nachfrage und der Bedarf an fundierter neuropsychologischer Abklärung haben uns dazu veranlasst, unsere diagnostische Kompetenz auch hier vor Ort bereitzustellen. Damit ermöglichen wir Patientinnen und Patienten aus…

Viele Menschen, die eine Hirnschädigung erlitten haben, berichten von einer tiefgreifenden Erschöpfung, die sich deutlich von gewöhnlicher Müdigkeit unterscheidet. Diese sogenannte neurogene Fatigue zählt zu den häufigsten und zugleich am meisten unterschätzten Folgen neurologischer Erkrankungen. Sie betrifft nicht nur die körperliche Energie, sondern vor allem die geistige Belastbarkeit – und hat erhebliche Auswirkungen auf Alltag,…

Der Krankenkassen-Report 2025 zeigt ein klares Bild: Stress ist in Deutschland längst kein Einzelfall mehr, sondern für einen Großteil der Bevölkerung Realität. Besonders die aktuelle Erhebung der Techniker Krankenkasse (TK) macht deutlich, wie sehr Stress das Alltags- und Berufsleben beeinflusst – und welche Faktoren heute stärker belasten als früher. Stresszahlen auf einem neuen Höhepunkt Laut…

Eine Hirnschädigung – etwa infolge eines Schlaganfalls, eines Schädel-Hirn-Traumas, einer Hirnblutung, eines Tumors oder einer entzündlichen Erkrankung des zentralen Nervensystems – bedeutet für Betroffene einen tiefgreifenden Einschnitt in ihr bisheriges Leben. Von einem Moment auf den anderen können grundlegende Fähigkeiten wie Sprechen, Erinnern, Planen oder selbstständiges Handeln beeinträchtigt sein. Während körperliche Folgen häufig unmittelbar sichtbar…

Menschen mit einer erworbenen Hirnschädigung berichten häufig, dass sie sich schneller überfordert fühlen, weniger belastbar sind oder alltägliche Anforderungen als deutlich anstrengender erleben als früher. Stress wird dabei oft als rein psychische Begleitreaktion verstanden – etwa als Folge der veränderten Lebenssituation. Aktuelle neuropsychologische Forschung zeigt jedoch, dass dieser Zusammenhang deutlich komplexer ist. Stress ist bei…

Mit dem neuropsychologischen Coaching erweitern wir unser Angebot um einen präventiven, entwicklungsorientierten Ansatz zur Stärkung mentaler Ressourcen. Viele Menschen erleben ihren Alltag als dauerhaft fordernd. Berufliche Anforderungen, familiäre Verantwortung und das Gefühl, ständig verfügbar sein zu müssen, führen dazu, dass echte Erholungsphasen immer seltener werden. Stress wird dabei oft lange nicht als solcher erkannt. Erst…