Reizüberflutung in der Adventszeit
Die Adventszeit gilt als stimmungsvoll, warm und verbindend. Gleichzeitig erleben viele Menschen sie als anstrengend und überfordernd. Lichter, Musik, Gerüche, Termine, Erwartungen – alles scheint sich zu verdichten. Was eigentlich Freude machen soll, wird schnell zu viel. Dieses Gefühl von Reizüberflutung ist keine Einbildung, sondern eine natürliche Reaktion unseres Gehirns auf eine hohe Dichte an…
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